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Blog Novas Ideias

Quem disse que só tem um jeito?

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Quem disse que só tem um jeito?

Agora Vai #1 O momento da decisão: a consulta com a nutricionista

Dra. Alyne Santim, nutricionista 
da clínica Dra. Liliane Oppermann

Olá, galera! 

Já disse no post anterior que os dois passos para se iniciar um processo de perca de peso é reconhecer que está gordo e que se alimenta mal. Já fiz isso, e até acrescento hoje um terceiro passo: reconhecer que você não sabe montar um plano adequado de alimentação e precisará de ajuda para isso. Passei por essa fase, e para resolver isso fui consultar alguém especializado para me ajudar na readequação alimentar. 

Me consultei na última quinta feira com a nutricionista Dra. Alyne Santim, da clínica da competentíssima doutora Liliane Oppermann (aquela do programa da Eliana), e oficializei meu processo de emagrecimento. Meu, que trampo chegar lá! Depois de dois metrôs, uma pane que atrasou a linha vermelha, quase me perder na Barra Funda andando a pé (fui parar na Vila Country... rs) e ter de ensinar a mocinha da recepção do prédio a usar o computador para me registrar e liberar meu acesso, consegui chegar ao consultório dela, em cima da hora e esbaforido como sempre. Aliás, chegar esbaforido aos lugares tem sido minha marca ultimamente... rs 

Mas enfim, a consulta foi ótima. Fiz pela primeira vez o exame de bioimpedância, um exame incrível que avalia a composição corporal por meio de correntes elétricas. Com o exame é possível identificar o índice de massa gorda, massa magra e volume de água no corpo. Isso ajuda muito na montagem de um programa alimentar eficiente. O negócio é tão eficiente que não adianta murchar a barriga nem qualquer outra trapaça típica de gordo, ele detecta tudo. Eta balancinha dedo-duro!  rs

Eis minhas medidas:

Até que não tô tão mal, mas to no limite!!! rs



Exame feito, havia chegado o momento da verdade. A dra Alyne enfim me perguntou como era minha alimentação... Música de suspense, produção! Todos com as mãos pra cima buscando energias positivas... kkkk Enfim, falei sobre minha alimentação e não foi difícil identificar o que esta errado no meu dia a dia. O básico de sempre: os intervalos entre uma refeição e outra são muito grandes e não tenho frutas na minha dieta. E é verdade: raramente como frutas! =( Ainda fui elogiado por ser sincero! #ToDeBoa 

Mas a doutora é tão simpática, tão doce (chamar uma nutricionista de "doce" pode parecer trocadilho, mas enfim... rs) que me deixou muito a vontade para ser sincero e realista com toda minha rotina e minha alimentação. Me deu algumas dicas importantes pra o meu dia a dia, receitou algumas composições para reforçar o organismo e ainda me deu dicas importantes pra casar a alimentação ideal com o tratamento de psoríase.





Enfim, minha impressão da primeira consulta foi ótima. Agora é correr pra adequar meu dia a dia com as dicas da dra Alyne e voltar lá daqui a 30 dias pra ver os resultados. 

E sim, pra quem também pensou mas não teve coragem de dizer em voz alta, a dra Alyne é incrivelmente linda! rs

Ah, e como eu disse no começo, a dra. Lilianne Oppermann participa semanalmente do programa da Eliana, com dicas de nutrição e alimentação saudável. E agora está participando também do processo de emagrecimento do Gominho, aquele da Fazenda. O vídeo abaixo tem um pouco disso e inclusive a participação da dra Alyne.



Bai!

#Análise: Se Aécio quer mudança, comece pelo marketeiro



Apesar de não exercer a profissão, sou formado em Publicidade e Propaganda. E dentro da Publicidade uma das áreas que mais me chamam a atenção é o marketing (não, publicidade e marketing não são a mesma coisa). E dentro do marketing em si, o marketing político é um dos que mais me chamam a atenção. Sim, sou dos que guardam jingles e materiais de campanha de candidatos, para comparar com outras eleições. Gosto de analisar as estratégias usadas pelos candidatos para se fazerem conhecidos, ou para reforçarem sua imagem. 

A candidatura petista, seja quem for o candidato, tem como foco criar um certo terror e lançar o medo sobre o eleitor. Principalmente o medo de perder benefícios sociais. Assim foi em 2006 quando o Lulla disputou contra Geraldo Alckmin, assim foi em 2010 quando a Dillma disputou contra Jose Serra, e assim está sendo agora contra Marina Silva. Frequentemente se vê - e verá - coisas como "fulano vai acabar com o Bolsa-Família", "fulano é contra o trabalhador", e outras mentiras típicas de um partido que morre de medo de perder o poder. 

O PSDB não vai bem das pernas no quesito marketing eleitoral desde que perdeu o poder federal em 2002. Nunca mais se viu uma campanha bem sucedida do PSDB, independente de sair vitoriosa ou não. O PSDB parece ter uma dificuldade colossal de se comunicar com o brasileiro e anunciar o que fez. E o pior: o PSDB não aprende com os próprios erros. Nem com os dos outros. E além de não aprender com os próprios erros, agora parece que resolveram testar novos erros, para ver o quão fundo conseguem chegar numa disputa eleitoral. 

É o que tem feito o atual candidato à presidência, Aécio Neves, que alardeia aos quatro cantos ser a "mudança segura" que o Brasil precisa. Até aí tudo bem, porque essa é a missão dele: se vender como melhor que os outros. Mas o desespero bateu à porta quando viu sua candidatura naufragar na "onda Marina" que tomou o Brasil nos últimos meses. Com o desespero tomando conta de sua equipe, o foco da campanha parece ter se perdido completamente. O que antes era uma campanha que propunha mudança, renovação e propostas sólidas, a candidatura de Aécio virou um canhão apontado ao PSB, disparando ataques infundados o tempo inteiro contra Marina Silva, que nunca teve qualquer ligação com o PSDB nem com Aécio. 

Uma dica importantíssima de marketing para quem deseja alcançar postos mais elevados em rankings, seja qual for, é: vá pra cima de quem está ganhando, nunca de quem é a segunda opção. Se você quer criar uma marca de refrigerantes poderosa, mire seu marketing na Coca-Cola. Uma nova emissora de TV não teria qualquer sucesso mirando seu alvo no SBT (foi o que fez a Record chegar à vice-liderança: mirou diretamente a Globo). Quando disputou a prefeitura de SP em 2008, Gilberto Kassab, então no DEM, começou num mísero quarto lugar. Sua estratégia foi mirar na candidata que liderava as pesquisas com folga, a ex-prefeita Marta Suplicy, e o resultado foi uma vitória com larga vantagem. Focar em quem não é líder não te fará liderar. 

E é exatamente o erro que a campanha de Aécio Neves vem fazendo. Sua concorrente direta sempre foi a candidata do medo Dillma do PT, em quem ele mirou seu discurso e seus "ataques". Ao ser atravessado pela onda Marina, Aécio mudou de foco e passou a a atacar a ex-senadora. Sua estratégia deu certo: conseguiu tirar votos da sucessora de Eduardo Campos. Mas os votos que ela perdeu não vieram para Aécio, e sim para Dilma. Sim, quem deixa de escolher a segunda opção vai para a primeira, sempre a mais segura. Ninguém abandona o segundo para aderir o terceiro. É uma regla simples de marketing, que qualquer artigo sobre marketing de posicionamento poderia dizer. 

Mudar o foco para atingir a Marina é, no mínimo, um erro grosseiro que a campanha de Aécio Neves vem cometendo. Além de não se beneficiar em nada, o PSDB vem contribuindo para o quarto mandato petista. Além de sequer chegar ao segundo turno, Aécio é, sem perceber, um cabo eleitoral de peso da Dilma. 

Aécio, meu amigo:se você realmente defende as mudanças que diz defender, aconselharia a começar essas mudanças pelo marketeiro de sua campanha. 

#BloGirl Que venham muitas "Emanuelles" (NSFW)



Quem acompanha o Blog Novas Ideias já entendeu o significado dessa coluna: mostrar a sensualidade feminina por um outro ângulo, não apenas com os olhos do desejo erotizado masculino, mas com olhos de admiração e contemplação do nu ou do sensual feminino, que mostra mais do que apenas o corpo, mostra a fragilidade e delicadeza de um ser que, mesmo sendo considerado o "sexo frágil" por muitos, revela uma força descomunal quando necessário, mesclada com uma singeleza inquietante. Assim é a mulher: um ser ao mesmo tempo forte, robusto, mas também frágil e delicado, que necessita sim, de proteção e cuidados. Essa é a intenção do BloGirl no Blog Novas Ideias.

E é com essa visão, essa percepção do nu feminino, que trazemos aqui mais uma vez uma social media mais belas de toda blogosfera - e por que não dizer A mais bela? Sim, meus amigos, Emanuelle Raquel, a Sexy Angel, está por aqui de novo, num ensaio exclusivo ainda mais provocante, ainda mais sensual, ainda mais sexy do que antes.





A Sexy Angel é uma stripper virtual. Sim, isso mesmo que você leu! Por um valor e tempo contratados previamente diretamente com ela via Skype, você pode vê-la fazer o que você quiser via webcam, desde um simples striptease até coisas mais quentes, todas ao vivo e sob suas orientações. Por alguns minutos ela reserva exclusividade a você em sua webcam, além de trabalhar com outros produtos eróticos personalizados, seja fotos personalizadas enviadas por e-mail, seja outros tipos de produtos, enviados pelos Correios em embalagens discretas.

Mas não contente em ser apenas uma stripper virtual - o que por si só já garantiu todo o alcance e influência dela sob outras strippers do gênero -  ela tem presença ativa na internet por meio de seu site pessoal, onde ela detalha o trabalho de stripper virtual e tira dúvidas sobre tempos disponíveis, valores e forma de pagamento; seu diário pessoal, onde ela fala da sua rotina, de como faz para manter o corpo sempre perfeito, coisas do cotidiano e, claro, conta com riqueza de detalhes os shows que faz e suas sensações diante de cada cliente que atende via Skype, além dos trabalhos com sites parceiros e dos vídeos que grava para atender os clientes de sua loja virtual. Sim, a rotina dela é bastante agitada! rs O blog pessoal funciona como uma vitrine do trabalho, não com a mesma formalidade do site pessoal, mas sem os detalhes do diário; é um espaço onde ela conta histórias que já viveu e detalha os produtos à venda. Além disso, sua fan page oficial no Facebook tem quase 5 mil curtidas de fãs atuantes e participativos, que interagem e reagem sempre muito positivamente às fotos e vídeos publicados por ela diariamente. Ufa! rs




Sim, o trabalho de stripper virtual é um trabalho, no mínimo, curioso, e por que não dizer moderno? Uma mulher que se expõe pela webcam par desconhecidos é uma mulher que tem uma segurança tal da própria sexualidade e do próprio corpo que não tem medo de se expor para os olhares e críticas de desconhecidos. Uma mulher com uma exposição dessas é alguém totalmente alheio à gritaria dos "bons costumes" que se vem observando no Brasil atualmente. Uma mulher como a Emanuelle não quer a aprovação da sociedade nem está interessada em saber se as instituições a aceitam, quer apenas ser bela e usar sua beleza ao seu favor. Só isso. Há algum crime aí? Que venham muitas Emanuelles, não necessariamente com a exposição sensual, da Sexy Angel, mas com a mesma cabeça aberta e com segurança de si mesma, a ponto de não se importar com os comentários de terceiros. Que apareçam muitas outras "Sexy Angels".

Nossos olhos agradecem! rs

Bom, chega de falar e vamos ao que interessa: ao ensaio lindo, de muita sensualidade e impecável bom gosto que a Emanuelle fez exclusivamente para o Blog Novas Ideias.

Aproveitem!











Ficou curioso e quer conhecer melhor o trabalho dela? Fala com ela:

"Marina no Poder", por @AlvimDias



Irmãos do Blog Novas Ideias, regozijai-vos, pois estou de volta! 

Sou o Alvim Dias, ex-colaborador deste santo espaço virtual, que tive a honra de receber o convite de Wesley Talaveira para anunciar-lhes o final dos tempos. 

Eutradammus disse "a 5 de outubro chegarás, de 1 de janeiro de 2015 não passarás, caso a rainha de coques vos domine". Estamos envoltos das eleições e alguns cenários estão aí dispostos. Temos azuis, vermelhos, verdes... E eis que surgiu também Marina Silva, almejando acabar com a nossa nação, após ter derrubado um avião somente com orações oportunistas e gananciosas, que acabou vitimando Eduardo Campos. 

Vocês não leram errado, irmãos. Marina Silva irá acabar com o nosso país. Vejam algumas das atrocidades que ela fará, caso eleita: 

- acabará com o Bolsa Família; 
- acabará com o PRONATEC; 
- acabará com os médicos do país; 
- colocará açúcar no pré-sal; 
- queimará na fogueira todos os ateus; 
- isentará de impostos os fabricantes de saias jeans longas; 
- tornará o Brasil um país declaradamente assembleiano; 
- implantará a obrigatoriedade da troca de "bom dia", "boa tarde" e "boa noite" pela expressão "A Paz do Senhor"; 
- implantará o "Gazofilácio Amro Bank", afim de recolher todos os impostos; 
- entregará o poder e a autonomia aos banqueiros que se declararem (e comprovarem ser) dizimistas fiéis; 
- obrigará pessoas como Amim Kader, Bruno Astuto, Ramiro Camino, Jean Willis e André Santos a passarem pela "sessão de desacarrego" mensalmente; 
- substituirá a moeda do país por cacau; 
- acabará com o que hoje conhecemos por "carnaval" e implantará o "Carnaval Pentecostal", ao som de muitos "Retetés" e banhos de óleo ungido; 
- nomeará Silas Malafaia e a Bispa Sônia para a bancada do Jornal Nacional; 
- pro lugar de Danilo Gentili, Jô Soares e Rafinha Bastos, nomeará respectivamente: Pastor Claudio Duarte, Missionário R.R. Soares e Apóstolo Valdemiro Santiago; 
- irá transferir o poder da cidade de Brasília, para o Templo de Salomão em São Paulo; 
- e pasmem: substituirá o blogueiro Wesley Talaveira pelo Sumo Sacerdote Edir Macedo! 

(Gostaria de agradecer aos representantes das campanhas de Dilma Roussef e Aécio Neves pelas informações.) 

É um completo absurdo o que esta senhora, caso eleita, poderá fazer pela nossa nação. Depois destas informações estou me preparando para mudar de país. Irei para Cuba ou Venezuela, onde o clima é mais ameno e democrático. 

E para demonstrar ainda mais a falsidade dessa mulher chamada Marina Silva, ela diz ter nascido no Acre. Como pode isso, se todos já sabem e também estudos comprovam que o Acre não existe? 

Já imaginou o que será ter uma evangélica no poder? Não caiam nessa furada. Abram os olhos meu caros leitores. Pelo amor de Deus, não deixem que isto aconteça! Nordestinos, contamos com vocês para nos salvarem deste destino cruel. Não nos abandonem! 

Por hoje é só. 

(Espero que este post vá ao ar antes que Marina Silva acabe também com a Internet.) 

Inté, Zé's! 

Alvim Dias facebook/alvimdias  

@alvimdias 

Publicitário e Evangélico

"À Flor da Pele", a nova coluna do Blog Novas Ideias



Muito se tem falado hoje em dia sobre o cuidado com a pele. A TV explora diariamente o assunto e cada vez mais as clínicas dermatológicas estão cheias de pessoas desesperadas pela pele perfeita. E é fácil de entender o porque. A pele é o órgão humano mais exposto e mais vulnerável à doenças dada sua fragilidade. Além disso, uma pele bem cuidada é uma vaidade saudável para mulheres e homens - sim, os homens hoje cuidam da pele tanto quanto as mulheres - que desejam ser bem vistos pelo seu circulo social. Manter uma pele bem cuidada é missão primordial pra muita gente. 

E como fica todo esse cuidado, toda essa vaidade para os portadores de psoríase? 

Sou portador de psoríase há mais de 10 anos e conheço bem os altos e baixos da doença. Pra que não conhece, vou tentar explicar de forma rápida. 

A psoríase é uma doença inflamatória autoimune que ataca a pele, criando lesões avermelhadas em qualquer local do corpo humano. Não há uma causa específica para o aparecimento da doença, mas pesquisas já provaram que o fator biológico e emocional tem muita influência no aparecimento das lesões. 

Hoje só no Brasil cerca de 3% da nossa população faz algum tratamento de psoríase, que nem sempre é fácil, devido a doença criar facilmente resistência a medicamentos e pomadas. Apesar de não ter cura, a possibilidade de controle é bem alta desde que feitos os tratamentos adequados. Mas vez por outra ela volta, principalmente em dias frios. 

Pra falar um pouco dessa doença mais popular do que se imagina (3% é um número alto num país de 202 milhões de pessoas) e até mesmo como tentativa de animar os portadores da doença é que criei essa coluna aqui no Blog Novas Ideias. À Flor da Pele é um relato dos meus altos e baixos com o tratamento, dicas que recebo de minha dermatologista e experiências que adquiri ao longo de todo esse tempo de tratamento. 

Espero que gostem. 

#Editorial: E já se foram 7 anos



Sei que isso vai parecer papo de velho, de gente que conversa coisas como "nossa, o ano passou rápido", mas num momento como esses é inevitável dizer que parece que foi ontem que tudo começou por aqui. E agora já se vão sete anos de Blog Novas Ideias!

Sim, nesses anos conseguimos coisas incríveis. A principal delas, com certeza, foi se manter até aqui em atividade. Somos hoje um dos blogs brasileiros mais antigos ainda em atividade, o que nos enche de orgulho. Além disso, conquistamos esse ano o Top Blog 2013 / 2014 na categoria Variedades, o que apenas reforçou nosso trabalho em busca da diversidade de ideias. 

Mas como as coisas não podem parar, 2014 foi e ainda está sendo um ano muito produtivo para o blog, com o lançamento de novas colunas e participações especiais. A coluna Agora Vai, que pode ser considerada o "reallity show" do Blog Novas Ideias, irá mostrar a missão do blogueiro Wesley Talaveira em busca do peso ideal, auxiliado por profissionais qualificados. À Flor Da Pele é outra nova coluna do Blog Novas Ideias, onde o internauta irá conhecer os altos e baixos no tratamento de psoríase, com participações de médicos e especialistas no assunto, além de depoimentos de pacientes e a forma como encararam a doença. O BloGirl, coluna já consagrada do Blog Novas Ideias com ensaios sensuais exclusivos ou publicados em outros meios, terá uma participação especial em outubro: Emanuelle Raquel, a mais bela e sexy blogueira e social media da blogosfera, que estará por aqui num ensaio exclusivo de tirar o fôlego. 

Viu quanta coisa acontecendo? Continue com a gente, tem muita coisa boa por aqui!


Wesley Talaveira
Blogueiro

Freakpedia #7 Abraçando PM's


O FREAKPEDIA VOLTOU!!!

John Leitão é o dono de um canal no Youtube onde publica vídeos de humor. A cara de pau dele não tem limites! Foi ao extremo ao pedir abraços para PM's! 

Curtam o Freakpedia, agora no Blog Novas Ideias!


"Agora Vai", o novo quadro do Blog Novas Ideias



Olá, galera.

Duas coisas são imprescindíveis para quem quer perder peso: 1) reconhecer que você está gordo; 2) reconhecer que você se alimenta mal. Você pode dizer que esta em dieta, fazer o tipo chato em festa de aniversário, rejeitar chocolate com a agonia de quem vê o time sendo rebaixado pra Segundona chorar, se lamentar por meses, mas sem essas duas conclusões tudo o que você fizer vai ser perca de tempo.

Foi o que resolvi fazer. Depois de tempos tentando disfarçar, comprando roupa maior e murchando a barriga na rua, os exames médicos (principalmente um ultrassom do estômago que tive de fazer) me jogaram na cara o que o espelho e as fotos me gritavam diariamente: eu estou gordo! Ao concluir isso, reconheci em sequência: me alimento mal.

Ao invés de reclamar, lamentar, chorar e lançar críticas ferozes contra uma sociedade que impõe um padrão de beleza moralmente aceito e essas papagaiadas todas, resolvi tirar as nádegas flácidas da cadeira e me mexer. Só que essa não é a primeira vez que tento fazer isso. Esse ano mesmo por duas vezes tomei a decisão de tentar emagrecer, todas sem sucesso - tá, perdi 4 kilos, mas de forma tão discreta que ninguém percebeu! rs

Por isso tomei a iniciativa de criar o Agora Vai,o novo quadro aqui no Blog Novas Ideias onde vou contar sobre minha experiência rumo ao peso ideal - ou pelo menos o mais próximo possível do saudável.

Sim, eu sei que tá cheio de programas de TV que já mostram gordos tentando perder peso - parece que explorar os pneus cheios de gordura saturada dos viciados em hamburguer virou moda! Uma certa emissora aí agora descobriu que mostrar super obesos em situações constrangedoras tentando perder alguns gramas é um gerador incrível de audiência.  Por que criar algo parecido?

A intenção é, em primeiro lugar, me motivar. Sabendo que terei pessoas acompanhando crio uma espécie de compromisso comigo mesmo, pois quem ler a coluna vai perguntar sobre minha evolução e etc. Assim fica mais difícil desistir. Além do mais, a intenção é mostrar uma pessoa comum, do dia a dia, na batalha contra a balança, sem todo o sensacionalismo da TV. Sabe aquele gordo que senta do seu lado no ônibus, ou aquele que entrou no metrô comendo um pacote de bolacha recheada? Imagine um daquele tentando perder peso. Assim serei eu! rs

Paralelamente a esse quadro a página oficial do Blog Novas Ideias no Facebook vai trazer posts com dicas de saúde e bem estar, conversas com especialistas e entrevistas com pessoas do mundo fitness, sempre identificados com a tag #AgoraVai.

Enfim, convido a todos a me acompanhar nessa nova rotina, que reconheço ser uma mudança brusca de vida. Sei que vou precisar de muita força de vontade, até porque, como já disse, não é a primeira vez que tento. Mas agora estou focado. PRECISO perder peso. Quero aproveitar que mudei de horário no trabalho pra readequar minha vida. E cuidar mais da saúde.

Quer me acompanhar nessa? Vem comigo, vem sem medo! rs

#Opinião Lola Benvenutti, com todo o prazer



Não, essa não é uma entrevista com a Lola Benvenutti. Nem é qualquer campanha para divulgar o livro que ela acabou de lançar. Ela nem sabe que esse post está sendo publicado, e é provável que nem fique sabendo. Apenas resolvi escrever sobre ela, principalmente porque a admiro. 

Sim, a admiro por ser bonita. Isso é inegável. A foto acima, retirada do ensaio que ela fez para o Paparazzo, prova isso. Ela tem todos os atributos de um mulherão, o retrato perfeito do sonho de consumo do imaginário masculino, e mais alguns detalhes que me chamam a atenção, particularmente, numa mulher: rosto de menina, jeito doce e delicado e corpo de mulher, com seios fartos e bunda bem definida, mas sem fazer o estilo "panicat", dessas malhadas demais que parecem estar infladas a ponto de explodir a qualquer momento. Ela tem as medidas perfeitas. Não é baixinha - apesar que me sinto atraído por baixinhas... rs - mas não é muito alta. Resumindo: esteticamente, Lola Benvenutti é uma mulher perfeita. 

Para uma garota de programa - sim, para os que não a conhecem: ela é uma garota de programa, ainda nem tinha falado isso - os atributos que resumi acima seriam suficientes para garantir uma clientela fixa e satisfeita com os resultados. Ela poderia se dar por satisfeita em ser apenas gostosa. Mas ela foi além. Formou-se em Letras pela Universidade Federal de São Carlos. E não é só isso. Ela é, sim, inteligente. Fala muito bem. Se expressa muito bem sobre qualquer assunto. E mais: é segura de si e sabe o que quer. Não entrou para a prostituição escondida para pagar a faculdade. Entrou para a faculdade já como garota de programa. Divulgava seu serviço na faculdade, e por isso sofre muito preconceito. Riscaram seu carro, seus professores a ridicularizavam e perdeu o apoio dos pais, de que só veio recuperar a amizade há pouco tempo. Por que tudo isso? "Gosto da minha profissão, não quero me aposentar nunca", diz ela. 

Parece loucura embarcar numa confusão dessas para permanecer como garota de programa? Para ela, não. Se ela gosta, se se sente bem com isso, não faz mal a ninguém, qual o mal? O grande problema da nossa sociedade é querermos tabelar o comportamento humano a um único padrão, como se apenas profissões A ou B fossem dignas de respeito. É digno de respeito toda pessoa que faz o que quer e se dedica a fazer o melhor. 

Por isso Lola Benvenutti tem todo meu respeito. 

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